رحلة إلى التوازن النفسي: طرق فعالة لتعزيز صحتك النفسية  في ظل الضغوط اليومية التي نواجهها، أصبحت الحاجة إلى التوازن النفسي أمرًا أساسيًا للحفاظ على جودة حياتنا. تعكس طرق تعزيز الصحة النفسية

أكاديمية IGTS الوقاية وتعزيز الصحة النفسية في السعودية تسعى المملكة السعودية إلى تعزيز الصحة النفسية للمواطنين أيضاً المقيمين بها من خلال تأسيس مراكز صحية على مستوى عالي يوفر كل الخدمات الصحية والرعاية النفسية التي يحتاجها المرضى، بجانب نشر الوعي والثقافة بالأمراض والاضطرابات النفسية التي يمكن أن يصاب بها أي شخص أيضاً وسائل علاجها وكيفية التعامل معها بالإضافة إلى تقديم كل الدعم للأسر المحتاجة  ومنحهم كل الخدمات العلاجية بشكل مجاني ...

اختبار الصحة النفسية يهتم مجال الطب النفسي وعلم النفس باستخدام العديد من مقاييس الصحة النفسية والتي تعرف أيضاً باختبارات الصحة النفسية. هناك العديد من مقاييس الصحة النفسية التي يمكن الاعتماد عليها في تحديد الصحة النفسية لمختلف الأفراد، وكذلك لتحديد درجة الصحة النفسية في الطفولة والمراهقة.